Formación técnica para graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte que quieran dirigir programas municipales de actividad física para personas mayores. Basado en una metodología real desplegada en ayuntamientos gallegos.
No es un curso teórico sobre envejecimiento activo. Es una formación operativa: recibes el manual técnico, las planificaciones, los registros, los protocolos de evaluación y las herramientas de gestión. Lo mismo que se usa en los programas reales que ya están funcionando.
Diseñar sesiones multicomponente
Fuerza, equilibrio, resistencia y movilidad con progresión individualizada
Evaluar capacidad funcional
Tests validados: Chair Stand 30'', TUG, satisfacción, adherencia
Adaptar por niveles sin perder cohesión
Variantes dentro del mismo grupo para maximizar inclusión
Registrar y reportar con trazabilidad
KPIs mensuales, informes por curso, consolidado anual
Gestionar con calidad y evidencia
Ciclo PDCA, gestión de riesgos, coordinación inter-áreas (RACI)
10 capítulos que cubren desde los principios metodológicos hasta la gestión operativa del programa. Todo lo necesario para replicar el modelo con rigor.
Esta metodología ya funciona
El programa AF50plus se ha desplegado en el Ayuntamiento de Barro (Galicia) con 60 participantes, 92% de asistencia, satisfacción 5/5 y mejora funcional significativa (p=0.008). Lo que aprendes en este curso es exactamente lo que se usó para conseguir esos resultados.
Manual técnico, planificaciones, registros, evaluación y gestión. Todo listo para aplicar.