Producto · by engram
App gratuita de hidratación, alimentación y recuperación para socorristas.
Cómo instalarla ↓
Qué hace
Tu líquido y tu energía, en cifras.
Calcula, a partir del perfil físico, las condiciones del día y las actividades del turno, las necesidades de líquido y energía, y propone plan de hidratación por fases, comidas con horarios y pautas de recuperación.



La jornada
Registra lo que pasó de verdad en el turno —con las condiciones que tuviste delante— y ajusta el día siguiente.




Privacidad
No hay servidor, no hay cuentas, no hay analítica ni rastreadores. Funciona sin conexión. Los datos no salen del teléfono. La única función que usa red es el tiempo (Open-Meteo): es opcional y engram no la recibe.

Temporada y base científica
Gráficas de temporada. Temporizadores e informe.


Todas las cifras son estimaciones orientativas. LifeguardH₂O no es un producto sanitario y no sustituye ninguna valoración médica ni los protocolos de tu servicio.
Novedades
La app es gratuita y lo seguirá siendo. Si quieres que te avisemos cuando salga una versión nueva o una función que te sirva en el turno, déjanos tu correo.
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Empezar
Gratuita, sin cuentas. Se instala desde el navegador —Android e iPhone.